铭记九一八
爱国正担当

超然中学2026级徒步拉练纪实

       山河铭记历史，青春扛起担当。为纪念 “九一八” 事变 95 周年，厚植学生爱国主义情怀，磨炼意志品质，培育吃苦耐劳、团结协作的优良品格，诸城市超然综合高级中学 2026 级高一全体师生开展“铭记九一八，爱国正担当”徒步拉练主题实践活动。以训练淬炼少年筋骨，用徒步砥砺青春初心，将爱国教育融入实践课堂。

       本次活动集跑操展示、军歌传唱、内务观摩、家校共育、徒步拉练于一体，既是高一体能训练的收官答卷，也是一堂行走的爱国主义思政大课。

01  |  爱国启幕，青春列阵，少年立志向家国

       9 月 18 日上午 8 时，超然中学操场上，2026 级高一学子身着整齐训练服，精神抖擞、列队肃立，家长齐聚现场，共同见证孩子们训练后的蜕变成长。随着主持人宣布训练收官仪式正式开始，全体师生与家长肃立，奏唱中华人民共和国国歌，嘹亮的国歌响彻校园，爱国种子在每一位少年心底深深扎根。

       号角吹响，锋芒尽显。跑操成果展示正式拉开帷幕。在带操老师的指挥下，各班方阵步伐铿锵，队列变换整齐划一。脚步声整齐厚重，口号铿锵有力，充分展现了经过训练洗礼之后超然学子严明的纪律素养与昂扬向上的精神面貌。

       “团结就是力量，团结就是力量！” 跑操结束，全体学生齐声高唱歌曲《团结就是力量》，雄浑激昂的歌声激荡全场。随后，同学们整齐完成爱国立志手势操，举手投足间尽显新时代青年的赤诚初心。在主持人引导下，家长走到学生身旁并肩而立，家校同场，见证少年们的热血时刻。

       高一级部姜海副校长送上育人寄语，带领大家共读一封家书，感恩于心，寄语成长，勉励同学们铭记历史、懂得感恩，珍惜当下和平生活。

       高一级部刘金龙校长充分肯定本次训练丰硕成果，表扬全体高一学子不畏酷暑、刻苦训练，磨炼出坚韧意志。随后郑重下达拉练指令：“‘铭记九一八，爱国正担当’徒步拉练，正式开始！出发！”

       进行曲铿锵奏响，团旗、校旗、级部旗迎风招展，二十面班旗依次排开，高一学子以两路纵队整装列队，开启徒步征程。

02  |  砺行致远，徒步砺志，行走的爱国课堂

       本次徒步路线：超然中学→横二路→学校东路→臧克家东路→三里庄水库沿河路→横一路→常山大道→横二路→返回超然中学。沿途道路开阔，一路临水观览，学子们用脚步丈量土地，感悟今日和平生活来之不易。

       路上，队伍绵延向前，同学们身着训练服，背好书包，手拿水杯与垃圾袋，严守纪律，不追逐打闹、不擅自离队。各班轮番高喊口号：“勿忘国耻！吾辈自强！”《强军战歌》《团结就是力量》的歌声此起彼伏，驱散路途疲惫。大家精神饱满，步履坚定，相互鼓励扶持。大家沿途欣赏自然风光，回望峥嵘历史，把 “铭记历史，吾辈自强” 刻进脚下的每一步路程。

       徒步队伍按照既定路线有序返回校园，回到操场既定位置。各班班主任第一时间清点本班人数，对本次徒步做现场简短总结。

       铭记历史，方知和平可贵；吾辈自强，方能不负韶华。挫折是强者足下的泥丸，是弱者面前的泰山，人的精神力量是不可战胜。

       此次训练收官暨徒步拉练实践活动，把爱国主义教育、劳动吃苦教育、集体主义教育融为一体。超然学子以脚步践行初心，以热血致敬先烈。未来，愿 2026 级全体超然少年把训练中收获的坚韧、团结、担当，融入往后的学习生活，以青春之我，担时代之责，不负时代，不负韶华！